納豆おろし卵ご飯

作り方

1. 1.

   ご飯に醤油入り溶き卵を混ぜ卵ご飯にします。
   

2. 2.

   ☆と納豆に添付のタレ・辛子を混ぜて
   ①にのせ　切りのりをパラパラ。
   

ワンポイントアドバイス

納豆＆卵　ダブルで良質タンパク質摂取!
体内で作る事の出来ないアミノ酸が豊富な
食材の代表的なものが納豆・卵です。

記事のURL：http://ameblo.jp/s4-s4/entry-11892975327.html

• (ID: r781069)
• 2014/07/20 UP!

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