グルテンフリーな 人参とほうれん草のポンデケージョ

作り方

1. 1.

   じゃがいもを軟らかく茹でて潰す
   人参は擦り卸す、ほうれん草は茹でて包丁で叩くかブレンダー等で潰してペーストにする
   
   

2. 2.

   ボウルを2つ用意して、それぞれの材料を全て入れて混ぜ、お好みの大きさに丸める
   

3. 3.

   キャセロールに並べて、調理モード【パン】で
   18分焼いたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

生の野菜を使うので毎回水分量が異なりますので、必要に応じて水を少量足して下さい!
ノーリツプログレを使った作り方ですが、160℃のオーブンで15～18分焼いても同じように作れます!

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• (ID: r1142433)
• 2017/01/16 UP!

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