全粒粉で作る♪お豆とお茶の蒸しパン レシピ

全粒粉で作る♪お豆とお茶の蒸しパン
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kitten遊びさん
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：5人以上分

料理紹介

全粒粉とお茶パウダーを使って作る生地に2種類の豆もトッピングする体が喜ぶ蒸しパンです♪

材料

  1. 全粒粉　120g
  2. ベーキングパウダー　小さじ1
  3. 甜菜糖(砂糖)　100g
  4. 卵　3個
  5. ★オリーブオイル　大さじ1
  6. ★豆乳(牛乳)　大さじ2
  7. ★蜂蜜　大さじ2
  8. お茶パウダー　大さじ2
  9. ◎レッドキドニー　25g
  10. ◎ひよこ豆　25g

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を入れて溶いてから、甜菜糖(砂糖)を入れて混ぜる

  2. 2.

    ★の材料も加えてさらに混ぜる

  3. 3.

    振るった全粒粉・ベーキングパウダー・お茶パウダーも加えて、粉っぽさがなくなるまぜ、しっかりと混ぜる

  4. 4.

    お好みの型に流して、豆をトッピングし、蒸し器で30分蒸したら出来上がり

ワンポイントアドバイス

◎の豆は大豆等にも変更OKです!

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  • (ID: r1128716)
  • 2016/11/28 UP!

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