材料3つで健康パワーアップ↑納豆おくらキムチ和え レシピ

材料3つで健康パワーアップ↑納豆おくらキムチ和え
この記事をお気に入りに追加する 8 おいしそう! 5
kitten遊びさん
kitten遊びさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

腸内細菌を改善してくれる発酵食品(納豆・キムチ)とβカロチンたっぷりのオクラを和えるだけで作れる簡単で美味しい和え物です!

材料

  1. 納豆(タレ付) 1パック
  2. オクラ 6本
  3. 白菜キムチ 50g

作り方

  1. 1.

    オクラは輪切りにする
    白菜キムチは食べ易い大きさにカットする

  2. 2.

    全て材料を混ぜて出来上がり
    (納豆のタレも一緒に入れて混ぜる)

ワンポイントアドバイス

キムチの味が強いので、納豆のタレを入れなくても食べれと思います。お好みで調整して入れて下さい!

記事のURL:

  • (ID: r1101479)
  • 2016/09/05 UP!

他のキムチのレシピ(32,740件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑材料3つで健康パワーアップ↑納豆おくらキムチ和え | レシピブログTOP