トマトとチーズのカップパン粉焼き

作り方

1. 1.

   トマト：半分に切る。
   

2. 2.

   パン粉とバジルを混ぜ合わせておく。
   

3. 3.

   アルミカップに1のトマトを切り口が上になるように入れ、ハーブソルトをふる。
   

4. 4.

   3に2をかけ、チーズをのせる。
   

5. 5.

   オーブントースターで焼き色がつくまで2分ほど焼く。
   

ワンポイントアドバイス

プチトマト4個でもOK。
上にドライトマトなどを飾ってもOK。
1個48Kcal。

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• (ID: r783946)
• 2014/07/28 UP!

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