ベーコンは5ミリ幅、パプリカは2ミリほどの斜め切り、えのきは縦に半分にカットして、小房にほぐす。
焼きそばは縦に2つに切って、チンしてこんがりモーニングカップに入れ、ごま油をまわしかけ、ベーコン、パプリカ、えのき、水を加え、600Wの電子レンジで2分加熱。
粉末ソースを加え、2本の端でほぐすように混ぜてから、1分加熱、混ぜるを3回繰り返し、青海苔を載せて召し上がれ。
菜ばし2本を両手に持って、麺をほぐすように混ぜると、よくなじみます。
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