厚揚げ、青梗菜のヘルシーチャーハン レシピ

厚揚げ、青梗菜のヘルシーチャーハン
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：9件
まんまみーかさん
まんまみーかさん
鶏むね挽肉、厚揚げ、青梗菜の ヘルシーチャーハン（＾ν＾）味付けも塩、こしょう、しょうゆのみ シンプル薄味です⭐︎材料（2人分） ご飯・・1膳 鶏むね挽肉・・60g 卵・・2個 厚揚げ・...
 ブログ記事を読む>>
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b16771955)
  • 2017/04/21 UP!

他のビタミンのレシピ（33,578件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑厚揚げ、青梗菜のヘルシーチャーハン by まんまみーかさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP