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糖質制限のマフィン
糖質制限にアーモンドミール（アーモンド粉より粗くすったもの）とふすま（Bran）を入れましたここではブルーベリーですがバナナや他のドライフルーツでも美味しいです準備：オブンを200度C（400度...
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