糖質ダウン☆ ふんわり香ばしい♪ はんぺんのねぎチヂミ  レシピ

糖質ダウン☆ ふんわり香ばしい♪ はんぺんのねぎチヂミ 
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花ぴーさん
花ぴーさん
はんぺんのねぎチヂミ 粉は片栗粉大さじ1だけの糖質ダウンのチヂミです   はんぺんを使っているので、はんぺんに入っている澱粉はありますが 普通に粉を使うより、ずいぶんと糖質ダウンになります。   そ...
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分
  • (ID: b17112951)
  • 2017/10/24 UP!
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