濃厚トマトジュースde簡単チリビーンズパスタ レシピ

濃厚トマトジュースde簡単チリビーンズパスタ
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tricot326さん
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

いつものミートソースは飽きてしまったので。簡単にできるけど、栄養満点の一味違うトマトソースパスタ。トマトの味は活かしつつチリパウダーを加えることでより深みのある味わいに仕上げました。手作りのまろやかな優しい味のチーズがチリビーンズトマトとよく合います。

材料

  1. パスタ 200g
  2. 理想のトマト 250㏄
  3. 挽肉 100g
  4. 大豆 30g
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. チリパウダー 小さじ1
  7. オリーブオイル 適宜
  8. にんにく 1片
  9. 鷹の爪 1個
  10. 塩・胡椒 少々
  11. ルッコラ 適宜
  12. 牛乳* 400㏄
  13. レモン汁* 大さじ2

作り方

  1. 1.

    オリーブオイル、にんにく、鷹の爪をフライパンで熱する。
    玉ねぎ、挽肉を塩・胡椒をし炒める。

  2. 2.

    1に理想のトマト(トマトジュース)、チリパウダーを入れ弱火で煮る。

  3. 3.

    *カッテージチーズをつくる。
    牛乳を鍋に入れ、火にかけ沸騰直前に火を止め、レモン汁を入れ、かき混ぜる。
    分離してきたら、ざるにクッキングペーパーを敷き濾す。しっかり水分をとる。

  4. 4.

    パスタをゆで、2に大豆、パスタを入れ混ぜ合わせる。

  5. 5.

    4を皿に盛り、手作りチーズ、ルッコラをのせる。

ワンポイントアドバイス

チーズやルッコラを加えることで、より濃厚なトマトの甘みが楽しめます。

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伊藤園 野菜飲料を使った簡単ヘルシーレシピコンテスト
このレシピは伊藤園 野菜飲料を使った簡単ヘルシーレシピコンテストに投稿されました!
  • (ID: r755455)
  • 2014/05/26 UP!

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