林先生が驚く初耳学 おにぎりダイエットの新事実 痩せたい具

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miew-miewさん
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6月11日林先生が驚く初耳学おにぎりダイエットについてやり方は、3食全て常温のおにぎりにするだけホッカホカのご飯より消化されにくく血糖値の上昇を抑えられ、脂質が少なく、低脂肪なので常温で食べると太りに...
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  • 2017/06/11 UP!

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