夏バテ・ストレス・疲れてビタミンCも減っていく レシピ

夏バテ・ストレス・疲れてビタミンCも減っていく
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miew-miewさん
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暑くなると汗をかき、水溶性のビタミンやミネラルも一緒に流れるので、それらが、不足すると抗酸化機能が低下してしまいます。また、暑い事で疲れたり、その疲れが取れない状態でストレスを感じたりも。そこで、疲れ...
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