【バナナとジャムでスムージー】バターミルクとヨーグルトでローファットでも濃厚！

作り方

1. 1.

   材料をすべてミキサー（ブレンダー）に入れて　なめらかになるまで　攪拌します。３分くらいが目安です。
   

ワンポイントアドバイス

バターミルクが無い場合は、同量の牛乳を使ってください。
ジャムに甘味があるので、アガヴェネクター、はちみつの分量は加減してください。
氷を入れると　口ざわりの良いスムージーに仕上がります。
ジャムを使うから　新鮮なフルーツが無くても　いつでも作れます。
バターミルク入りスムージー　超おススメです！

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• (ID: r578666)
• 2013/04/14 UP!

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