冷凍果物de簡単!ヨーグルトスムージー♪
by トイロさん
【料理紹介】
冷凍果物とヨーグルトを使ってあっというまに出来るスムージー。さっぱりデザート♪
【人数】
:3人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
冷凍果物
200g
無糖ヨーグルト
130g
砂糖
大さじ1〜2
レモン果汁
小さじ1
あればミントの葉
少々
【作り方】
冷凍果物は冷凍庫から出して5分ほど放置して少し柔らかくしておく。固すぎると刃を傷めます。フレッシュ果物の冷凍でもOK!
フードプロセッサにすべての材料を入れ、スイッチのオンオフを繰り返して攪拌する。
コップに盛りつけ、最後にミントの葉を飾れば完成!
【ワンポイントアドバイス】
カチコチに固まった果物は刃を傷めるので少し常温柔らかくして♪
このレシピのID: r1710
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