冷凍果物de簡単!ヨーグルトスムージー♪ レシピ

冷凍果物de簡単!ヨーグルトスムージー♪
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トイロさん
トイロさん
  • 調理時間:515
  • 人数:3人分

料理紹介

冷凍果物とヨーグルトを使ってあっというまに出来るスムージー。さっぱりデザート♪

材料

  1. 冷凍果物 200g
  2. 無糖ヨーグルト 130g
  3. 砂糖 大さじ1〜2
  4. レモン果汁 小さじ1
  5. あればミントの葉 少々

作り方

  1. 1.

    冷凍果物は冷凍庫から出して5分ほど放置して少し柔らかくしておく。固すぎると刃を傷めます。フレッシュ果物の冷凍でもOK!

  2. 2.

    フードプロセッサにすべての材料を入れ、スイッチのオンオフを繰り返して攪拌する。

  3. 3.

    コップに盛りつけ、最後にミントの葉を飾れば完成!

ワンポイントアドバイス

カチコチに固まった果物は刃を傷めるので少し常温柔らかくして♪

記事のURL:http://ameblo.jp/toiro-iro/entry-10234958170.html

  • (ID: r1710)
  • 2009/04/02 UP!

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