水菜とりんごのサラダ・ちょりママのドレッシングで! レシピ

水菜とりんごのサラダ・ちょりママのドレッシングで!
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

簡単でカロリーオフ!なのに栄養満点の簡単サラダで今日もシャッキーン!!

材料

  1. 水菜 四分の1束
  2. りんご 四分の一個
  3. プチトマト 4〜6個
  4. レモン汁 少量

作り方

  1. 1.

    水菜、りんご、プチトマトを好みの大きさに切る。りんごにレモン汁をかけておく。

  2. 2.

    ドレッシングを作る。

  3. 3.

    ①をお皿に盛り付け②のドレッシングをかける。

ワンポイントアドバイス

ノンオイルのドレッシングなのでたっぷりかけて召し上がれ!

記事のURL:http://pineskitchen.blog55.fc2.com/blog-entry-64.html

  • (ID: r1132)
  • 2009/01/09 UP!

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