レンジだけで！簡単ピリ辛オムライス

作り方

1. 1.

   市販のミートソースを耐熱容器に入れ、お好みの量のタバスコを振りかけます。
   蓋をしてレンジで2分ほど加熱します。
   

2. 2.

   ミートソースを加熱している間に、少し深さのあるお皿にラップを敷きます。
   ラップの上に卵を割り、マヨネーズを少量加えてかき混ぜます。
   

3. 3.

   2分経ったらミートソースを取り出し、今度は卵を40秒～加熱します。
   卵はお好みの固さまで10秒ごとに様子を見ながら加熱します。
   

4. 4.

   卵を加熱している間に、加熱したミートソースにご飯を入れかき混ぜます。
   

5. 5.

   ミートソースをかき混ぜたご飯の上に卵を滑らします。後はお好みでケチャップをかけて完成です。
   

ワンポイントアドバイス

※タバスコは多めが美味しいです。私は5滴ほど振りかけています。
※必ずラップを敷いたお皿に卵を割って下さい。
※卵は少し半熟の方が美味しいと思います。
※ミートソースを加熱した容器で食べると洗い物が減りますが、見た目が悪いので、お好きな器に移し替えると見た目もよくなります。

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• (ID: r711294)
• 2014/02/12 UP!

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