持ち歩きバジルシードドリンク レシピ

持ち歩きバジルシードドリンク
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Wannabe07さん
Wannabe07さん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

ダイエット中の持ち歩きドリンク

材料

  1. バジルシード　小さじ2〜3
  2. お好みの炭酸飲料やジュース　500ml前後

作り方

  1. 1.

    市販ペットボトルver.
    ティッシュの上にバジルシードをのせ、ボトルの蓋を開けバジルシードを入れ蓋をしめる

  2. 2.

    ボトルver.
    ボトルにバジルシードを入れ氷を入れお好みのドリンクを注ぐ

  3. 3.

    しっかりふやかしてからのんでね

ワンポイントアドバイス

炭酸飲料の場合は開ける時ゆっくりあけてね

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  • (ID: r1025766)
  • 2016/04/06 UP!
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