やはり、ローカカオマス　と　ピーナッツが　最強のおやつだ！

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Hotohaさん
Hotohaさん
なぜかって？ここ、前日も書いたが、カカオ（無糖）は、セロトニン効果（幸せホルモン）がある。朝、体内でセロトニンが増えると、夜ごろに 良質な睡眠 メラトニン が作り出される。セロトニンの材料として、.....
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  • (ID: b17158204)
  • 2017/11/18 UP!

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