しらすとゴーヤのだし炒め＊作り置き＊夏野菜＊簡単＊副菜＊ レシピ

しらすとゴーヤのだし炒め＊作り置き＊夏野菜＊簡単＊副菜＊
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松本ゆうみ(ゆーママ)さん
松本ゆうみ(ゆーママ)さん
こんばんは今日の作り置きの１品ゴーヤとしらすのだし炒めですゴーヤは切ってから 軽く流水て流し 塩をまぶして暫くおき しっかり炒めれば 苦みがかなり和らぎますよ(=ﾟωﾟ)ﾉゴーヤと...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15306153)
  • 2015/06/20 UP!

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