lakshmigraceさんの新着レシピ-ブログ記事(1/1) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

lakshmigraceさんのmyレシピブック
今日の足あと 0ポチッ! 足あと

新着レシピ

全5件中1〜5件を表示しています。

高野豆腐粉でカキフライ

高野豆腐粉でカキフライ 2014/01/16 UP! (ID:b13973671)

レシピ ブログへ

◎今が旬のカキは、糖尿病の方に必要な亜鉛が多く含まれています!カキの高野豆腐粉フライ材料>カキ 大粒のもの 6粒 (小粒のものは2つをひと...

続きを読む

菊芋おからおやき

菊芋おからおやき 2014/01/04 UP! (ID:b13951768)

レシピ ブログへ

材料>大3個分 菊芋 120g 豆腐 150g おから粉 20g バター 20g とろけるチーズ 10g 水 80cc オリーブオイル 1...

続きを読む

きのこと小松菜のごま酢和え

きのこと小松菜のごま酢和え 2013/12/21 UP! (ID:b13951767)

レシピ ブログへ

材料>2~3人分 しめじ(エリンギ) 1パック 小松菜 100g 調味料 白すりごま 大さじ1 酢 小さじ2 ラカントS(天然甘味料) 大...

続きを読む

低糖質な衣で!菊芋天プラ

低糖質な衣で!菊芋天プラ 2013/12/21 UP! (ID:b13951766)

レシピ ブログへ

糖尿病によいといわれている菊芋を、高野豆腐の粉で天プラにしました。材料> 菊芋 なるべくごつごつしていない小さめの菊芋 8~10個 高野豆...

続きを読む

おからのポテトサラダ風

おからのポテトサラダ風 2013/12/20 UP! (ID:b13951765)

レシピ ブログへ

じゃがいもはGI値が高くて血糖値を上げる食材のため、おからで代用して作ってみました!材料> おから(生)1袋 玉ねぎ 中サイズ半分 キュウ...

続きを読む

  • <<前へ
  • 1
  • 次へ>>
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
新生活に!らくらく朝ごはん
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑lakshmigraceさんの新着レシピ-ブログ記事(1/1)