野菜類を切る。<A>を耐熱容器に入れ、600Wのレンジで5分加熱する。
オリーブオイルとケチャップ、バジルやパセリを加えて混ぜ、更に1分加熱する。
<B>を混ぜ、オムレツを焼く。
オムレツを器に盛り、(2)をかける。
レンジで短時間で完成するよう、野菜を小さめに刻みます。そのため、ソースっぽい感じに仕上がり、使い道も豊富です。 つくりやすい分量なのでソー スはオムレツ3個にかけられる程度になります。 冷やしてもおいしいです。
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