ローラちゃんのココナッツオイル焼きりんご

作り方

1. 1.

   りんごを薄切りにする*
   

2. 2.

   フライパンを温めてココナッツオイルを熱する*
   固まっているものが溶けていいにおいがしてきます*
   

3. 3.

   ココナッツオイルが溶けたら、リンゴを並べて焼く*
   ２分半～３分ほど、少し色がついたら裏面も*
   

4. 4.

   裏面にも焼き色がついて、ココナッツオイルがグツグツいったら、お皿に盛る*
   

5. 5.

   上から、シナモンと米ぬかを振ってできあがり*
   

ワンポイントアドバイス

りんごは熱することで美容効果UP。
米ぬかのビタミン、食物繊維＆ココナッツオイルの整腸作用、美肌作用でとっても身体のよいレシピ。
ほんのりココナッツの匂いと、シナモン、香ばしい米ぬか、リンゴのトロトロで幸せになれますよ*

記事のURL：http://ameblo.jp/yumipo14m/

• (ID: r842778)
• 2014/12/12 UP!

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