★を小さい耐熱容器に入れて、レンジ45度1分くらいでカカオマスを溶かしてスプーンで混ぜる。
そこへクラフト フィラデルフィアクリーミィソフトも入れてよく混ぜ合わせる。
正方形の容器に敷き詰めて冷蔵庫で約1時間半ほど冷やし固める。
かたまったらカットして☆を振って、ギフトカップなどへ。
丸める場合は4等分くらいで丸めて☆をまぶしつけて完成
クラフト フィラデルフィアクリーミィソフトは、スーパーでも売っています。
100gあたり174kcal炭水化物4.1g
30g当たり52.2kcal炭水化物1.23gの商品になります。
カカオマス7g(糖質0.14g/46.9kcal)
ココアパウダー大匙1/4
糖質約0.23g/3kcal
★好みでアクセントに
分量外の柑橘系の無糖ピールを混ぜて入れてもすっごく合いますよ♪
オレンジピール、レモンピール、柚子皮など、皮は殆ど食物繊維なので糖質制限中使用できる果物類に♪
★柑橘系ピールとヘルシーソフトで作る、姉妹レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪低カロ生チョコ
楽天レシピURL http://bit.ly/1dazknW