ロメインレタスのシンプルサラダ レシピ

ロメインレタスのシンプルサラダ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

シャキシャキほろ苦いロメインレタスにはラー油のピリ辛味がよく合います。

材料

  1. ロメインレタス  3枚
  2. ごま油、ラー油  各小さじ1/2
  3. だし醤油(または市販のめんつゆ)  小さじ1
  4. 白胡麻  大さじ1

作り方

  1. 1.

    ロメインレタスは洗って水気をしっかり切り、ザクザク切ります。

  2. 2.

    1のロメインレタスをボウルに入れ、ごま油とラー油を入れて菜箸で混ぜ、油を全体によく馴染ませます。

  3. 3.

    だし醤油(またはめんつゆ)を入れて混ぜ、さらに白胡麻を混ぜ込んで盛りつけます。

ワンポイントアドバイス

油をなじませたあと、だし醤油ではなく塩胡椒をふってもおいしいですよ。キャベツでもレタスでも、油でまず野菜をコートしてしまうと、シャキシャキ感が続きます!

記事のURL:http://www.recipe-blog.jp/blog/izumimirun/2010/05/post-2.html

  • (ID: r272453)
  • 2011/07/30 UP!

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