パーティーに便利。作り置きフルーツジャー レシピ

パーティーに便利。作り置きフルーツジャー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

流行りのココナッツオイルの風味がおいしい作りおきできるフルーツサラダです。パーティーや、お土産にも喜ばれます。召し上がるときに大きなボウルにザーーっとあけて。

材料

  1. ■ドレッシング　‐
  2. りんご酢(はちみつ入りドリンク用6倍希釈）　大さじ3
  3. ココナッツオイル　大さじ1
  4. ■フルーツ　‐
  5. ミニトマト(湯むきする）　10個
  6. パイナップル　4切(輪切り）
  7. キウイ　1個
  8. ブルーベリー　1/2パック
  9. 苺　10個
  10. 葡萄(皮も食べられるもの）　20個

作り方

  1. 1.

    フルーツは食べやすい大きさい切り分け、材料の順に保存ビンに入れる。

  2. 2.

    りんご酢とココナッツオイル（透明な液体になっている状態）を加え、フタをして直射日光の当たらない場所に置く。

  3. 3.

    召し上がるときに大きめのボウルにザーーっとあけ、よく混ぜあわせる。

ワンポイントアドバイス

気温やフルーツの温度が低いと、ココナッツオイルは白く固形化してしまいます。ボウルにあけてしばらくすると透明になってきますが、もし白く固まるのが嫌なら、ココナッツオイルはジャーには入れず、召し上がるときに上からかけてくださいねー。

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  • (ID: r785051)
  • 2014/07/30 UP!

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