アーモンドバター

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オーコさん
オーコさん
GAPSで、ナッツ類は24時間水につける必要があります。そうすることによって炭水化物が分解されるそうで。オーガニックのアーモンドバターも手に入るのですが水に浸かってはいないので、じゃぁもう作るか・・・...
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