和風ちくわ蒸し レシピ

和風ちくわ蒸し
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さちさん
さちさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

鰹節、しめじで和風に
材料を混ぜてちくわでくるみレンジで加熱する簡単な一品です。
お弁当にもお勧めですよ

材料

  1. ちくわ(大きめ)　１本
  2. 鶏ひき肉　３５g
  3. しめじ　２０g
  4. みずな　適量
  5. 鰹節　１袋
  6. 塩胡椒　適量

作り方

  1. 1.

    ちくわを横に半分に切り、縦に切り開きます

  2. 2.

    みずなをみじん切りにし、鶏ひき肉、鰹節を混ぜて軽く塩、胡椒を振りかけます

  3. 3.

    ちくわに詰めしめじを入れてラップでくるみ、600㍗レンジで１分３０秒加熱します
    半分に切ります

ワンポイントアドバイス

ちくわは大きな物で
野菜はお好みの物を入れて下さい

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  • (ID: r1212526)
  • 2017/09/06 UP!

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