ニンニク香る!サバ缶のナムル風サラダ レシピ

ニンニク香る!サバ缶のナムル風サラダ
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TOMO(柴犬プリン)さん
TOMO(柴犬プリン)さん
  •     家族
  •    普段の食卓
家族みんなに「美味しい!」と言われました。
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

サバ水煮缶を使ったナムル風のサラダです。野菜を切って和えるだけで簡単に出来ます。

材料

  1. サバ水煮缶 1缶
  2. きゅうり 1本
  3. レッドオニオン 1/4個
  4. 人参 1/2本
  5. ニンニク(すりおろす) 1かけ
  6. ポン酢 大さじ1~大さじ2
  7. ごま油 大さじ1
  8. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1.

    人参ときゅうりは千切りに、レッドオニオンは薄切りにする。

  2. 2.

    サバ水煮缶は汁気を切っておく。

  3. 3.

    1の人参ときゅうり、レッドオニオン、2のサバ缶、すりおろしたニンニク、ポン酢、ごま油をボールに入れ、よく和える。

  4. 4.

    お皿に盛り付け、糸唐辛子を添える。

ワンポイントアドバイス

サバ水煮缶は、必ず汁気を切ってから和えて下さい。

記事のURL:http://jh146.blog.fc2.com/blog-entry-2223.html

  • (ID: r1315884)
  • 2018/10/17 UP!

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