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2024/04/18UP!
4/17(水)の食事記録。
朝食はおいぎり、野沢菜漬け、かまぼこで368kcal。
お昼はいかのガリバタ炒め、玉子焼きなどで363kcal。
夜はボロネーゼパスタ416kcal。
サプ...…続きを読む>>
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2013/07/31UP!
とっても簡単で美味しいトマトクリームシチューです。
チーズが入ってるのでとっても濃厚!
キャベツの甘みとトマトの酸味、チーズのコクでお腹も満足のシチューです^^…続きを読む>>
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