豆腐は布巾に包んで、キュッと絞って水気をしっかりと出しておく。
玉ねぎをみじん切りにする。ボウルに鳥挽肉、玉ねぎ、豆腐と調味料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
油をやや多めを入れて熱したフライパンの中にタネを入れて焼く。
中火で4分、裏返したら蓋し弱火で5-8分。ソースはお好みで!
私は簡単に赤ワインソース。 赤ワイン1/3カップ、ケチャップ大さじ1、蜂蜜小さじ1、バター1cm角.フライパンに全投入煮詰めて、好みの硬さになったら出来上がり。
鳥挽肉ではなく、豚肉や合挽き肉でも美味しく作れますよ。
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