2018年9月14日更新
シリーズ累計15万部突破のシリーズ本「朝ジュースダイエット」が人気のブロガーKae(カエ)さんが、2018年9月14日(金)にダイエット本を出版しました~!
本書ではしっかり栄養をとるだけでお腹周りが引っ込む、「腹ペタ」スープダイエットを紹介しています。
無理な食事制限は必要なく、夜ごはんをスープに変えるだけ。作りおきでストレスフリー、体質改善しながら、健康的に痩せることを目的としたレシピが魅力的です。
もちろん、早く効果を実感したい人向けのプランも収録されているので、短期集中でダイエットに取り組みたい人にもオススメの一冊。是非一度手に取ってみてくださいね。