2013年2月7日更新
ブログ「 vege dinig 野菜のごはん」でおなじみizumimirunさんが、
レシピ本を出版されました〜!
ランチだけで1日分の野菜350gがとれる夢のお弁当レシピ集。
全部500kcal台以下なので、好きなおかずを組み合わせるだけで
ダイエットも美肌もかなうお弁当ができちゃいます!
作り置きおかずなので、朝3分でつめるだけ。
めんどくさがり屋でも、忙しい人でもOKの嬉しい一冊です。
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
デトックス・ベジべんとう 主婦の友社 \1260