みなさんこんにちは～

お盆もすぎて、夏も終わりに近づいてきましたね～～
夜になると若干暑さも和らいできたように感じます～

夏バテから調子が出てきたせいか、食欲が増してきた今日この頃です。。

お酒のつまみほしい（旦那）　揚げ物食べたい（子供）
でも太るのヤダ（私）という矛盾を解決してくれるのがJoycook

ということで、ひきつづき、揚げないシリーズです～～

チーズとガーリックとササミにサクサクの食感がおいしい、
子供にも旦那さんにも喜ばれるレシピです

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【焼】　　【その他料理 】　　 【主菜】

レシピ開発：谷　恵子先生
（ なるほど！のある料理教室 YourKitchen 　主宰）

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難易度　　★☆☆

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●調理器具●

ジョイクック　グリル機能

（安全補助リング、油受け鍋、グリル板、ふた）

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●材料●（4本分）　　　　　　　　　　　　         　　調理時間　約30分

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●作り方●

1

薄力粉、卵、水をバットなどによく混ぜ合わせておく。

2

ササミを観音開きにし、塩・ガーリックパウダー・酒を混ぜたものをまぶしつけ、大葉は半分にカットした大葉とピザ用チーズをのせて肉で包む。

3

1 をまわりに付け、コーンフレークをまぶしつける。

4

≪ＰＯＩＮＴ≫

油で揚げないのでヘルシー！パサ付きがちなササミがしっとり仕上がり、コーンフレークのサクサク感とマッチ！（谷　恵子先生）

まぶすコーンフレークを荒目にくだいたり、コーンフレークの代わりに炒ったパン粉をまぶしても、フライ感が出て美味しいかも～～

今晩試してみようかな