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小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
柴田真希さん
わたしがオススメする雑穀を「ごはんに炊く」だけでない「おかず」としてつかう雑穀料理。事前に炊いた(茹でた)ものを使うことが多いのですが、その調理法をご説明します!
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小粒雑穀(あわ、ひえ、きび、アマランサス)の調理法
柴田真希さん
わたしがオススメする雑穀を「ごはんに炊く」だけでない「おかず」としてつかう雑穀料理。事前に炊いた(茹でた)ものを使うことが多いのですが、その調理法をご説明します!