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毎日のサラダに一振りしたり、オリーブオイルに一振りしてパンをつけたり、目玉焼きにも。今思えば、塩こしょうを使うときの代わりに使ってる感じかな？とにかくヘビーに使ってます。とっても簡単にできるのでぜひお試しください。