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低カロリー。こんにゃくと大根の煮物。
石田美由紀さん
オーソドックスな「こんにゃくダイエットレシピ」です。一人分、８０kcal以下！いっぱい食べてストレスなしのダイエット！です。＜栄養成分＞4人分ビタミンA １１００μｇカロリー ３０５kcal食物繊維量 ２１.３ｇ
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/201649" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/11/e8/11e573274e2687febc0e613335d6abacae3c11e8.400x0.none.jpg" alt="低カロリー。こんにゃくと大根の煮物。" style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/201649" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">低カロリー。こんにゃくと大根の煮物。</a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">石田美由紀さん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">オーソドックスな「こんにゃくダイエットレシピ」です。一人分、８０kcal以下！いっぱい食べてストレスなしのダイエット！です。＜栄養成分＞4人分ビタミンA １１００μｇカロリー ３０５kcal食物繊維量 ２１.３ｇ </div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/34546/recipe/201649/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
