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お野菜は何でも、あうので節約レシピに入るかもしれません。お肉は豚こまや牛肉の切り落としや、鶏肉、お魚のたらや烏賊などでもおいしいと思います。食材が少ない時は、火がとおたあら中華そばやうどんを入れて嵩増ししてください。ホットプレートを使っていますが、石焼でもタジン鍋、土鍋やすき焼き鍋でも大丈夫です。