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ダイエットに。新ごぼうと林檎のブラウニー
とっこさん
新ごぼうとオートミールを使うことで食物繊維がお腹をお掃除。食後の血糖値の上昇もゆるやかにしてくれます。しっかりした歯ごたえがあるのでよく噛んで食べると、満足感&消化吸収ともにUP。
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