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簡単・本格・ヘルシー！チキピーカリー☆
レイチさん
久々の本格カレー、でも簡単！今回は南インド風のスパイス構成ですが、ココナッツミルクやオイルは使わず、お野菜と豆に少しお肉を入れて、栄養満点のヘルシーカレーにしました。食物繊維も多く腸美人を目指せます！
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<div style="max-width:400px;border:3px solid #ffc005;background:#fff9e6;border-radius:10px;padding:10px;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1035252" target="_blank" style="display:block;"><img src="https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/recipe/e6/3c/b2892c810d878f64a0349fd97f10a84b8135e63c.400x0.none.jpg" alt="簡単・本格・ヘルシー！チキピーカリー☆" style="display:block;width:100%;height:auto;text-align:center;margin:0 auto;"/></a><p style="display:block;margin:5px 0 0 0;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/go/recipe_parts/1035252" target="_blank" style="color:#284399;font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:120%;">簡単・本格・ヘルシー！チキピーカリー☆</a></p><p style="display:block;margin:0;color:#333;">レイチさん</p><div style="border:1px solid #a98965;border-radius:5px;margin:10px auto 0;padding:10px;background:#ffffff;">久々の本格カレー、でも簡単！今回は南インド風のスパイス構成ですが、ココナッツミルクやオイルは使わず、お野菜と豆に少しお肉を入れて、栄養満点のヘルシーカレーにしました。食物繊維も多く腸美人を目指せます！</div><div style="display:block;margin:10px 0 0 0;text-align:right;"><a href="https://www.recipe-blog.jp/" target="_blank" style="width:111px;height:19px;"><img src="https://www.recipe-blog.jp/profile/202070/recipe/1035252/parts_logging" alt="レシピブログ"/></a></div></div>
