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ゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルー

体脂肪率一桁さん

タンパク質と脂質が多いゴーヤチャンプルー。タンパク質&脂質の代謝に不可欠な水溶性ビタミンを摂るために、ビタミンB6の帝王・にんにくで補強!
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