胡麻和え

写真 by 豊田 亜紀子さん

胡麻和えのレシピ・作り方 新着順

レシピ:5,120

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい胡麻和えのレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

ほうれん草と人参の胡麻和え☆お弁当にも♪

おいしそう 13件

緑黄色野菜をたっぷり使った和総菜☆ お弁当の彩りや、常備菜、作り置きにも便利です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ほうれん草, 人参, 薄揚げ, ☆だしの素顆粒, ☆砂糖、醤油… by kaana57 さん
    電子レンジで!かぼちゃと鶏ササミの胡麻和え

    おいしそう 2件

    かぼちゃも鶏ささみも電子レンジにお任せ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:かぼちゃ, 鶏ささみ, 日本酒, ☆すり胡麻, ☆砂糖… by MIKA さん
    梨の甘みと豚の脂が美味しいおかずデス。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚こま切れ肉, 梨, 6Pチーズ, ☆すり胡麻, ☆砂糖… by MIKA さん
    トースターで!焼きナスとみょうがの胡麻和え

    おいしそう 2件

    トースターにおまかせして作った、香ばしい焼きナスの一品。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:ナス, ミョウガ, ☆すりごま, ☆みりん, ☆醤油… by MIKA さん
    【ヘルシー】レンチンde大根としらすの胡麻和え

    おいしそう 1件

    味付け要らず! 3分で作れる簡単副菜。 しらすの塩気と胡麻の風味でやみつきになる逸品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:大根, しらす, すりごま by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
    【簡単】イカと白菜のピリ辛胡麻和え

    おいしそう 5件

    レンチンで簡単にできます^^ ごまた~っぷりの油を使わないヘルシー料理 ☆ おつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:白菜, ボイルイカ, 〇甜麺醤またはコチュジャン, 〇豆板醤, 〇みりん… by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
    ごぼうとハムのオイマヨ胡麻和え

    おいしそう 2件

    ハムと茹でたごぼうを、隠し味のオイスターソースや胡麻風味豊かな特製調味料で和えるだけの簡単和総菜です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ごぼう, ハム, ☆オイスターソース, ☆マヨネーズ, ☆すりごま by kaana57 さん
    簡単和総菜☆ブロッコリ-とツナの胡麻和え

    おいしそう 4件

    オイスターソースでコクUP☆ 電子レンジで簡単調理の和総菜です♪ お弁当やおつまみ、作り置きにも重宝します◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ブロッコリー, ツナ缶, ☆すりごま, ☆砂糖、醤油、だしの素顆粒, ☆オイスターソース by kaana57 さん
    胡麻和えほうれん草

    おいしそう 3件

    あと一品の時や、お弁当にピッタリです! 白だしを使えばあっという間に美味しいです☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ほうれん草, いりごま, 白だし, みりん, 醤油 by *HarMAHo* さん
    さやえんどうを使ったごまあえ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:さやえんどう, 白ごま(炒ったもの), きび砂糖(または砂糖), しょうゆ by 梅の実学園 さん

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