こんにゃく

写真 by キムケンさん

こんにゃくのレシピ・作り方 新着順

レシピ:13,457

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいこんにゃくを使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

【簡単】コロコロかぼちゃとこんにゃくの味噌和え

おいしそう 3件

とってもヘルシー☆ 食物繊維たっぷりで便秘解消♪ かぼちゃと味噌って合うんです^^ コロコロ見た目もかわいい、 簡単なのに絶品の一品です!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:かぼちゃ, 板こんにゃく, こめ油, 味噌, すりごま by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
    低糖質&低脂質! ダイエットにピッタリなおやつです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
  • 材料:板こんにゃく, 好みの調味料(コンソメ等) by メロン さん
    疲れた時に☆豆腐とこんにゃくの卵とじ

    おいしそう 1件

    中までしっかり味が染みた 心も落ち着くあっさり卵とじです^^ 黄金比率で覚えやすい!! 食欲がない時にもおすすめです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:板こんにゃく, 豆腐, 卵, 〇水, 〇だしの素… by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
    茄子と蒟蒻の旨辛ごま味噌炒め☆七夕にも♪

    おいしそう 1件

    美味しさのヒミツは特製ごま味噌♪具材に絡んでご飯が進みます。 型抜きした人参を散らして七夕演出に☆お弁当やおつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:茄子, こんにゃく, 人参(型抜きしたもの), ☆にんにく(チューブ)、豆板醤, ☆味噌、黒すりごま、みりん… by kaana57 さん
    こんにゃくと厚揚げのだし煮【簡単・節約・ヘルシー】

    おいしそう 13件

    こんにゃくを先に煮込んで味を染み込ませ、あとから厚揚げを入れます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:こんにゃく, 厚揚げ, 水, ヤマキ基本のだし(焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし), 醤油 by とまとママ さん
    こんにゃくを炒めるだけの簡単調理♪ お弁当のおかずやおつまみ、作り置きにも重宝します。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:こんにゃく, バター(マーガリンでもOK), 醤油 by kaana57 さん
    ヘルシーにがっつり!豚小間肉とこんにゃくの甘辛

    おいしそう 43件

    給料日前にもおすすめ、節約おかず!甘辛味の染みた食べ応えのあるこんにゃく、罪悪感なくがっつりとどーぞ♡ごはんがすすむ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肉, こんにゃく, 玉ねぎ, ◎しょうゆ, ◎砂糖、酒… by shinku さん
    こんにゃくとピーマンのきんぴら

    おいしそう 13件

    食物繊維が豊富なコンニャクと野菜を使ったきんぴらです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:コンニャク, ピーマン, 人参, ゴマ油, ★酒… by kitten遊び さん
    こんにゃくとフルーツの黒蜜きなこかけ

    おいしそう 4件

    食物繊維が豊富でローカロリー食材のコンニャクとフルーツを使って作る簡単でヘルシーなスイーツです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:刺身コンニャク, お好みフルーツ, きなこ, 黒蜜 by kitten遊び さん
    昔ながらの味。こんにゃくと大豆の炒め煮。

    おいしそう 2件

    今時っぽくない素朴なおかず。 煮干し粉を使ってるので、ダシいらずで簡単!!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:こんにゃく, 蒸し大豆, ちくわ, みず, 煮干し粉… by 山下としあき さん

    絞込み検索

    キーワード ブロガー名orブログ名
    ※レシピ名や材料名を入力してください。
    調理時間 分量

    ↑こんにゃくのレシピ・作り方(新着順)TOP