油揚げ

写真 by yuriさん

油揚げのレシピ・作り方 人気順

レシピ:11,989

油揚げのレシピ・作り方11,989品が大集合。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんの油揚げを使った毎日のおかずをチェック!

ほうれん草と油揚げのレンジ煮

おいしそう 87件

電子レンジで1分!超時短レシピです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ほうれん草, 油揚げ, めんつゆ(3倍濃縮), 水 by 武田真由美 さん
    巻き巻き☆豚ひき肉の油揚げロール

    おいしそう 35件

    豚ひき肉といんげんを油揚げで巻いた 簡単ロール☆ 味付けはめんつゆで簡単に 油揚げにじゅわっとタレが染みこんで 美味しいですよ!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:油揚げ, 豚ひき肉, いんげん, めんつゆ(希釈して), 塩コショウ… by mayako さん
    切り干し大根と油揚げの煮物

    おいしそう 59件

    昔ながらの優しい味わい。 柔らかく煮込んで常備菜として。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:切り干し大根, 人参, 油揚げ, だし汁, 砂糖… by kotoneazusa さん
    衣が油揚げ!低糖質チーズイン油揚げメンチ

    おいしそう 22件

    チーズを包んだメンチカツ。 衣の代わりに油揚げに詰めるだけなので簡単、グルテンフリー、低糖質、食べやすい、焼きやすい、後片付けもラク!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:合挽き肉, 塩, 玉ねぎ, 塩, 昆布醤油… by Misuzu さん
    油揚げのネギ味噌はさみ焼き

    おいしそう 11件

    とにかく美味しかった! ちょっといい油揚げさえあれば すぐに簡単に作れてしまいます。 子供うけも良かったです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:油揚げ, 長ネギ, 味噌, みりん, 砂糖 by haruka さん
    油揚げの肉詰め煮

    おいしそう 1件

    巾着のままより半分に切ると色鮮やかなのでおもてなしにも良いです。 写真は巾着4個分です。以下の分量でもう一皿できます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:油揚げ, 鳥挽肉, にんじん, 生しいたけ, 長ネギ… by おたま さん
    小松菜と油揚げのきんぴら風

    おいしそう 37件

    シャキシャキ小松菜と甘辛い油揚げの組み合わせが美味しい、意外とご飯の進む1品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:小松菜, 油揚げ, ☆醤油, ☆砂糖, ☆酒… by ゆずママ さん
    油揚げの明太子☆大葉サンド☆

    おいしそう 2件

    油揚げに、辛子明太子と大葉を挟んで、ゆずこしょうもアクセントに♪サンドしてオーブントースターでこんがり焼きました♪アツアツが美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:油揚げ(京揚げを使いました), 辛子明太子, 大葉   , ゆずこしょう, お醤油 by mikirin さん
    油揚げ詰め焼き ☆ 豚ひき肉 キャベツ 春雨 しょうが ♪ 簡単※節約

    おいしそう 243件

    春巻きをヒントにした具を油揚げにつめてオーブントースターで焦んがり焼きました♪ 豚ひき肉はたったの50gでキャベツは120g! ショウガ入りでカラダぽかぽか。 油揚げに詰めるのでボリ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:油揚げ(小揚げ), 豚ひき肉, キャベツ, はるさめ, しいたけ… by Legelo さん
    大根葉の炒め物♪じゃこ&油揚げ&大根の葉で定番炒め

    おいしそう 104件

    意外と知られていない美肌野菜のひとつ大根葉は、βカロテン、ビタミンC、K、葉酸等など含み、鉄分はほうれん草の1.5倍、ビタミンCは5倍。パパッと美味しく美肌レシピ♪じゃこでカルシウムもバッチリ補給。冷...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:大根葉 , じゃこ, 油揚げ, 醤油 みりん, 胡麻油 by MOMONAO さん

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