写真 by InnerHarmonyNutritionさん
-
さやいんげんのレシピ・作り方 新着順
レシピ：9,707品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいさやいんげんを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
練りごまとマヨネーズの組み合わせがおいしく、簡単にできあがるので忙しい日の味方です。
続きを読む>>
人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：さやいんげん, ハム, マヨネーズ, 練りごま, 塩胡椒
by kaana57 さん
20件
レンジで簡単に作れる胡麻和え☆
あまじょっぱいタレと和えてポリポリ美味しい副菜です♪
続きを読む>>
人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：いんげん, とうもろこし, ★醤油, ★蜂蜜, ★胡麻…
by snow kitchen☆ さん
4件
ほっこり甘〜いかぼちゃの煮物♪
バターの風味と甘いかぼちゃがよく合って美味☆
続きを読む>>
人数：4人分
調理時間：15～30分
材料：かぼちゃ(種を除いたもの), いんげん, ★水, ★バター, ★砂糖…
by snow kitchen☆ さん
16件
いんげん主役の彩り簡単サラダ♪
シャキシャキたまねぎとよく合います☆
続きを読む>>
人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：いんげん, たまねぎ, ハム(またはベーコン), ★オリーブ油, ★レモン汁…
by snow kitchen☆ さん
4件
ジャンボいんげんを使ったごまあえ。ジャンボいんげんは通常のいんげんより大きめ。
続きを読む>>
人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：ジャンボいんげん, 白ごま（炒ったもの）, きび砂糖（または砂糖）, しょうゆ
by 梅の実学園 さん
夏にピッタリな冷たいスープです。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておけます！パスタや洋食メニューにオススメ☆
続きを読む>>
人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：いんげん, 玉ねぎ, ベーコン, 水, 豆乳…
by chika さん
15件
【働くママ】に嬉しい簡単な和え物(^^♪
ほうれん草の胡麻和えも美味しいけれど
インゲンもGood！
白ごまはダブルで！
続きを読む>>
人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：●いんげん（筋を取り半分に切りボイル）, ●人参（千切り・ボイル）, ○めんつゆ, ○はちみつ, ○白すりごま…
by ☆ｓ４☆ さん
ごま、塩昆布、大葉、生姜。
さっぱり美味しい代表たちと共に和えました。
続きを読む>>
人数：4人分
調理時間：15～30分
材料：いんげん(２等分に切る), 【茹でる用】, 水, 塩, 《胡麻だれ》…
by くっく☆マニアン さん
1件
体の中からキレイにする雑穀のレシピです。
使い方が難しそうな雑穀も電子レンジで簡単にできちゃいます！
続きを読む>>
人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：雑穀ミックス, ハム, いんげん, にんじん, 酢…
by フードコーディネーター 佐藤恵美 さん
(C) Ai-LAND Co.,Ltd. All rights reserved.