オクラ

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オクラのレシピ・作り方 新着順

レシピ:14,431

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいオクラを使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

塩茹でしたオクラとだしをブレンダーで混ぜること束の間、ねばとろでおいしいオクラだしができます。お蕎麦との相性抜群!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:オクラ, 蕎麦, だし, 長芋, 塩… by Campbell さん
    とても簡単で、もう一品ほしいときやや酒のあてにもなります  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:オクラ, 水, 白だし by Mrs.Robinson さん
    パパッと野菜の小鉢♪キュウリとオクラのツナ和え

    おいしそう 3件

    夏野菜の定番キュウリとオクラを使ってパパッと作れる和え物です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:きゅうり, おくら, ◎ツナ(オイルでもスープでもOK), ◎鶏がらスープの素, ◎ゴマ油… by kitten遊び さん
    黒胡麻たっぷりのガーリック醤油ソースがオクラの豚巻きとよく合い、ご飯が進みます♪ お弁当やおつまみにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:豚肉薄切り, オクラ, ☆黒すりごま, ☆にんにく(チューブ), ☆醤油… by kaana57 さん
    豚の冷しゃぶ☆もやしとオクラの胡麻サラダ

    おいしそう 2件

    市販の胡麻ドレを使って簡単に♪ 夏に嬉しいさっぱり冷製サラダ仕立てのヘルシーな冷しゃぶです☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚薄切り肉(冷しゃぶ用), もやし, オクラ, ごまドレッシング by kaana57 さん
    ゆず胡椒の爽やかなピリ辛が トマトとオクラの美味しさを 一層引き立たせてくれる副菜です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ミニトマト, オクラ, 塩, ツナ缶, ☆ゆず胡椒… by 料理愛好家あーみん* さん
    子どもたちに1番人気のオクラを使ったメニューです。作り方はとても簡単。ご飯に沢山のっけていただきます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:オクラ, バター, 醤油, みりん by カシューナッツ さん
    オクラの茹で方  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:オクラ, 塩 by 瑞亭 さん
    甘辛い味付けが美味しい1品です^^ お弁当にもおすすめ!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:オクラ, 豚薄切り肉, しめじ, 味噌, エリスリトール… by メロン(食いしん坊料理家 鈴木沙織) さん
    たっぷりの夏野菜を豚肉で巻いて、特製味噌だれで絡め焼き♪ ご飯がススム☆スタミナ料理◎ お弁当やおつまみにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肉薄切り, オクラ, パプリカ(赤・黄), ☆砂糖, ☆味噌、酒、みりん… by kaana57 さん

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