ゴーヤ

写真 by Loco Ricoさん

ゴーヤのレシピ・作り方 人気順

レシピ:9,956

ゴーヤのレシピ・作り方9,956品が大集合。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんのゴーヤを使った毎日のおかずをチェック!

ゴーヤのピリ辛そぼろ

おいしそう 56件

ゴーヤを買ったら必ず作る我が家のゴーヤ料理の定番。多めに作って冷凍しておけば、いざという時助かります。レシピではゴーヤを刻んでそのまま炒めてますが、苦みが苦手な方は、塩もみ、下ゆでなどで下ごしらえなさ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:〇ゴーヤ, 〇鶏or豚ひき肉, A味噌, A酒, Aみりん… by まさきち さん
    混ぜるだけ!ゴーヤとツナの塩昆布和え

    おいしそう 16件

    材料3つであっという間に一品の完成。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ, ツナ缶, 塩昆布, ゴマ油 by れれれママ さん
    ナスとゴーヤの中華風おひたし

    おいしそう 47件

    冷やして食べると最高です!レンジで簡単!あっという間に作れます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ナス, ゴーヤ, 〇にんにく, 〇生姜, 〇醤油・白ゴマ… by ゆりりん さん
    ゴーヤ豚キムチ

    おいしそう 15件

       続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ, ニラ, 豚ばら肉 , キムチ , *調味料… by 料理家 平井一代 さん
    居酒屋さんで教えてもらった、ゴーヤのあまずっぱお漬物

    おいしそう 22件

    居酒屋で食べたゴーヤのお漬物があまりにも美味しかったので大将さんにどきどきしながら聞いて教えてもらいました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ, ★水, ★醤油・みりん・酒, 砂糖, 酢 by まめこ さん
    ゴーヤの佃煮

    おいしそう 64件

    ゴーヤが苦手な方でも、ご飯にかけて食べたくなるふりかけ感覚の常備菜です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:ゴーヤ, かつお節, ゴマ, ちりめん, 〇醤油… by おがわひろこ さん
    ゴーヤのマヨポン炒め☆我が家の定番☆

    おいしそう 21件

    ゴーヤ!といえば、我が家では、玉ねぎとペーコンを入れて炒め、マヨネーズ、ポン酢で味付け。最後にかつお節をかけて食べます。玉ねぎをいれることで甘みがプラスされ、マヨポンでキュッと味が引き締まり、まろやか...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, ベーコン, 油, こんぶだし… by naoguri さん
    豚肉とゴーヤのチャンプルー風オイマヨ炒め

    おいしそう 9件

    糖質制限+MEC食を意識した1品を、スーパーで手に入る調味料で簡単美味しく作ってみました。 夏にぴったりのおかずです★  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:ゴーヤ 中綿とり2mm幅くらいにスライス, ☆ 塩, ☆ ゼロカロリー甘味料, 豚肉 スライス 2等分に切る, ★ 塩こしょう… by mikity19 さん
    ゴーヤの旨ツナ味噌(常備菜)そうめんにも

    おいしそう 36件

    ツナ缶のオイルもそのままほかさずに使います^^ ビタミンも壊れにくい栄養満点のゴーヤをこの暑い夏にはしっかり 沢山、美味しく摂取してほしいです♪ そうめんやおにぎり、お茶漬けに。。ぴったりですよ...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ゴーヤ(太め千切り), ツナ缶(オイル漬け), *白ワイン(酒), @塩昆布, @ハチミツ(砂糖)… by YUKImama さん
    ゴーヤの苦味が苦手な方にも★ゴーヤのポテトサラダ

    おいしそう 36件

    ゴーヤの下ごしらえを丁寧にして苦味を和らげ、ポテトサラダに加えることでさらに食べやすく美味しくなりました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:ゴーヤ, じゃがいも, ツナ缶, マヨネーズ, 顆粒状コンソメ… by まめこ さん

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