もやし

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もやしのレシピ・作り方 新着順

レシピ:25,956

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいもやしを使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

簡単レシピ♪豆もやしとさつま揚げの中華炒め

おいしそう 2件

大豆イソフラボンと葉酸を多く含む豆もやしを使った炒めものです。 大豆イソフラボンはエストロゲン(女性ホルモン)の代わりになると言われてます。 葉酸はお肌の老化や貧血などに効果があります。食物繊維も豊...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:長ネギ, 顆粒中華だし, 塩, ごま油, 豆もやし… by Chiko さん
    もやし、人参、セロリのシャキシャキした食感に、程よい梅の酸味と濃厚な胡麻ドレッシングが調和し、サッパリしてるので、いくらでも食べれちゃいます。 アッサリ野菜が手軽に食べたい時におススメです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:もやし, 人参, セロリ, 市販の胡麻ドレッシング, ポン酢… by miyabi さん
    豚肉のもやしとキクラゲのオイスター炒め♪

    おいしそう 7件

    豚肉にシャキシャキ野菜がたっぷり!キクラゲのコリコリ感も楽しめてご飯がモリモリ進むオイスターソース炒めで美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:豚肉(切り落とし等), もやし, キャベツ(1cm幅の千切り), 人参(ピーラーで削ぐ), きくらげ(水で戻しておく)… by bvivid さん
    低糖質☆糖質制限☆デトックス☆豆腐ともやしのスープ

    おいしそう 2件

    低糖質ダイエット中! スープに作りました。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:もやし, 豆腐, しょうが, チンゲンサイ, まいたけ… by りゅうたん さん
    パパッと10分♪もやしと竹輪のピリ辛和え

    おいしそう 7件

    お財布優しい食材の代表選手「もやし」を使ってパパッと10分で作れる簡単小鉢です!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:もやし, おくら, 竹輪, ★麺つゆ, ★豆板醤… by kitten遊び さん
    牛肉ともやしの中華炒め♪オイスター風味♪

    おいしそう 12件

    牛肉は安い切り落とし等でOK!&安価なもやしと卵を使ってオイスター風味の中華炒め☆ご飯がモリモリ進んで美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:牛肉(切り落とし・薄切り等), もやし, ◎卵, ◎砂糖, サラダ油… by bvivid さん
    豚肉のセロリともやしのオイスター炒め♪

    おいしそう 6件

    豚バラ肉にセロリともやしのシャキシャキ感ときくらげのコリコリ感も楽しめてご飯がモリモリ進むオイスター炒めですよ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:豚バラ肉(薄切り), セロリ・セロリの葉, もやし, きくらげ(水で戻しておく), サラダ油… by bvivid さん
    簡単☆もやしと人参ナムル

    おいしそう 4件

    材料を炒めて調味料と和えるだけの簡単調理♪酢も入って健康的なレシピです☆お弁当にも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:もやし, 人参, ☆酢, ☆砂糖, ☆鶏ガラスープ顆粒… by kaana57 さん
    もやしの和風ナムル

    おいしそう 5件

    もやしが立派な一品になりました。我が家では定番です。短い時間でできておいしく皆の好物です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:もやし, 青ネギ, 塩コショウ, 醤油, いりごま… by カサブランカ さん
    豚肩ロースdeもやし豆苗巻き〜もずく酢〜

    おいしそう 7件

    夏にさっぱり、簡単にできる、失敗なしの肉巻きのもずく酢ダレ☆味噌ダレでも美味しいです  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:豚肩ロース【食べる個数によって】, もやし, 豆苗, もずく by Noel★ さん

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