コスパ最高！豆苗レシピ[新着順（2/9）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

豆苗のおかげでシャキシャキボリューミー！高タンパクなのに約108kcalと超低カロリーのダイエットサラダ♪ 続きを読む>>

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今日は、また寒くなってきました三日ほど寒い日が続くようです。週末には、また暖かくなるようなので 午後から、歯科検診でした。６ヶ月毎に、検診に行ってます。１２月に... 続きを読む>>

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後味サッパリしらすパスタ！豆苗シャキシャキで食感も楽しい♪ 続きを読む>>

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今日は仕事始めでした。 これから忙しい日々が始まるとなると、作り置きって大切です。 時短重視な作り置きも、美容や健康要素はしっかり押さえておきたい！そんな時に活... 続きを読む>>

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お昼ごはんは、豆苗のチャーハンを作りました。豆苗って2回目、3回目の収穫があるのが楽しい香りも好きです😀(材料)(2人分) ごはん 200g たまご 2個 豚... 続きを読む>>

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今日もブログへのご訪問ありがとうございますぽちっと応援クリックを押して頂けると嬉しいです ↓ ↓ ↓１日１クリックがブログ更新の励みになっていますinstagr... 続きを読む>>

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ぼるちゃんが我が家に来てもうすぐ 4ヶ月。 もうずっと一緒な感じがします💓毎日表情がくるくるかわって 歌ったり 本当にかわいいです😍 (若干、人間をストーカー... 続きを読む>>

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妻は豆苗大好きだ。豆苗を時々買ってきて炒め物などにしている。なので冷蔵庫に豆苗が余っていることが多い。 今日も豆苗が余っているから、お昼に何か作りろう。豆苗は油... 続きを読む>>

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お家で過ごす連休・・・旅行も帰省も後のお楽しみのとっといて・・・ほぼ毎日家呑みでおつまみも繰り返しにならないようにとなんとかやりくりしている日々。重いワインやビ... 続きを読む>>

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焼きそばは、ソースより塩が好きな私。さっぱりとしたレモンの酸味が食欲をそそります。【豆苗と蛸のレモン塩焼そば】　1人分◆材料◆マルちゃん焼そば 塩・・・1人前豆... 続きを読む>>

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4連休いかがお過ごしでしたでしょうか？それにしても、雨・・・よく降りましたね。　湿気で毎日蒸し暑くてたまりません。前回も書いたように、蒸し暑くなってくると食欲も... 続きを読む>>

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『いの一番』おはようございます。 このたび「三菱商事ライフサイエンス×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加することになり、うま味調味料「いの一番」をお... 続きを読む>>

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今回の筋肉料理は、【ツナと豆苗のにんにく醤油パスタ】です！リーズナブルで栄養豊富な豆苗を使ったパスタ！ツナの旨みとシャキシャキ食感に、にんにく醤油の香ばしい香り... 続きを読む>>

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豆腐と豆苗のさっと煮   だし汁は使っていないのですが 鮭フレークとオイスターソースが出汁と味付け代わりになった 豆腐と豆苗のさっと煮です   生姜入りで辛み... 続きを読む>>

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ささみと豆苗のナムル   レンジで3分加熱するだけのささみと豆苗の簡単ナムルです だから、ゆっくりやっても5分で完成   そしてうま～～い たまらん美味しさで... 続きを読む>>

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豆苗ときのこの豚巻き蒸し   蓋バラ薄切り肉で豆苗としめじを巻き、レンチンしただけのおかずです   きのこがうまみをたっぷり出してくれるので、ポン酢をつけるだ... 続きを読む>>

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大根と豆苗のサラダ   大根と豆苗の混ぜるだけサラダです 大根は皮をむかず、そのまま千切りにするので、 栄養も残るし、歯ごたえもいいんです   材料をわっさわ... 続きを読む>>

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豆苗の黒胡椒マヨ和え   レンチンした豆苗を調味料で和えただけの超簡単副菜です   黒胡椒ペーストを使ったのですが、これがピリリと深美味い オニオンパウダーや... 続きを読む>>

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豆苗とアボカドのごまレモンサラダ   生の豆苗とアボカドのサラダです   すりごま、塩昆布、レモン汁、醤油で味付けしたら、 ほどよい酸味が爽やかで、アボカドと... 続きを読む>>

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鯖缶一時のブームは過ぎたものの、まだまだ人気上位な缶詰。パカっと開ければ使えるので、確かに便利！そんな素敵缶詰の鯖缶を豆苗と合わせてサラダにしました「豆苗」のい... 続きを読む>>

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