頭が良くなる!?DHAメニュー[新着順(6/14)] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2013/07/19 UP!マグロの照り焼き ヘルシー美味しい簡単料理♪ビックリ仰天!肉の味 by 自宅料理人ひぃろさん

マグロの照り焼き ヘルシー美味しい簡単料理♪ビックリ仰天!肉の味 by 自宅料理人ひぃろさん

ヘルシー美味しい マグロの照り焼き 本日の料理は、マグロのなかでも手に入りやすく お値段的にも安いので、たっぷりと料理にも使えます♪ あっさり美味しい「び... 続きを読む>>

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2013/07/07 UP!よこわ鮪の漬け丼 by みなづきさん

よこわ鮪の漬け丼 by みなづきさん

7/5 晩御飯 よこわ鮪の漬け丼(よこわ鮪・きゅうり・茗荷・葱・刻み海苔・胡麻・酢飯)・山芋のとろろ汁(刻み海苔・山葵)・とろとろひんやり茄子(花鰹・生姜... 続きを読む>>

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2013/07/05 UP!サバオリーブオイル缶でDHAキーマカレー by とまとママさん

サバオリーブオイル缶でDHAキーマカレー by とまとママさん

缶詰を使うのでお手軽~♪サバ缶でヘルシーなカレーです。DHAで頭も良くなるので夏休みのお昼にもOK! 時短料理です。娘のミニとまとが「これ、そのままでも美味し... 続きを読む>>

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2013/07/05 UP!ささみのじゃこピザ゜と、リメイク春巻き+.゜( ̄  ̄人)゜+.゜ by sacchiさん

ささみのじゃこピザ゜と、リメイク春巻き+.゜( ̄  ̄人)゜+.゜ by sacchiさん

以前も作ったささみピザ。→ ☆ この時もそうでしたが、昨日もあの トマトソース がありましたので、たっぷり乗っけて。昨日はハムバージョンとちりめんじゃこバ... 続きを読む>>

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2013/06/29 UP!ディル風味サーモンのピカタ(マヨ)のお弁当 by YUKImamaさん

ディル風味サーモンのピカタ(マヨ)のお弁当 by YUKImamaさん

こんばんは~今日も訪問ありがとうございますそして、月末仕事モードに入っておりますママです。処理に取り掛かる前に一ついつかのパパのお弁当ですmenu三角おにぎり... 続きを読む>>

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2013/06/25 UP!あやめ雪かぶの葉とじゃこのおかかふりかけ by とまとママさん

あやめ雪かぶの葉とじゃこのおかかふりかけ by とまとママさん

ふりかけが大好き~♡かぶの葉は、味噌汁や漬物にしても美味しいですが、我が家はふりかけが、大好物なので作ってみました。かぶの葉と氷温熟成かつおマイルド削りの相性... 続きを読む>>

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2013/06/20 UP!釣りたてピチピチ^^イサキのソテー(simple)のお弁当 by YUKImamaさん

釣りたてピチピチ^^イサキのソテー(simple)のお弁当 by YUKImamaさん

こんばんは~今日も訪問ありがとうございますえっと、前記事のさんばんのbirthdayに沢山の嬉しいコメントをあちこちで頂きほんまにありがとうございました!今後... 続きを読む>>

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2013/06/20 UP!美味しいお茶漬け^^炙り鮪のゆず胡椒茶漬け by YUKImamaさん

美味しいお茶漬け^^炙り鮪のゆず胡椒茶漬け by YUKImamaさん

いきなりお茶漬けめっちゃ食べますよ~お茶漬け。。今ねタベラッテさんでまたオーディションが開催されているのでこの前投稿してみました^^あ!あのね~このタベラッテ... 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!胡瓜と鰹のたたき和え by snowさん

胡瓜と鰹のたたき和え by snowさん

ヤマキ様×レシピブログ様のモニター「かつお節」を頂戴しました♪そのままでも美味しい香り高いかつおぶし☆使い易く常備しやすいので、とっても嬉しいお品です(*^_... 続きを読む>>

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2013/06/13 UP!5分でおつまみ。鮪とアボカドのわさびドレッシング和え by quericoさん

5分でおつまみ。鮪とアボカドのわさびドレッシング和え by quericoさん

イベントの試作などが続いたりしてあまり時間がなかったので、今日はこんな簡単な一品になってしまいました。ペルー料理のセビチェを白身魚ではなくお安めの魚で作れない... 続きを読む>>

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2013/06/05 UP!クリンスイ使ってお味噌汁と鰯の蒲焼丼 by みなづきさん

クリンスイ使ってお味噌汁と鰯の蒲焼丼 by みなづきさん

6/4 朝・昼兼用ごはん 小松菜と新玉葱のお味噌汁・鰯の蒲焼丼(実山椒・胡麻・葱・紅生姜)クリンスイを使って、きっちりと丁寧にお味噌汁を作ってみましたいつ... 続きを読む>>

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2013/06/05 UP!クリンスイ使って白ごはん by みなづきさん

クリンスイ使って白ごはん by みなづきさん

6/3 晩御飯 白ごはん・鰯の甘露煮・オムレツ(葉っぱ)・冷奴(大葉・茗荷・葱おろし生姜)・ほうれん草お浸し(すり胡麻)クリンスイを使って、お鍋でごはん炊... 続きを読む>>

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2013/06/03 UP!鰯のフライタルタルソースたっぷり添えて by みなづきさん

鰯のフライタルタルソースたっぷり添えて by みなづきさん

6/2 晩御飯 鰯フライ・葉っぱ・アスパラガス・人参ときゅうりのサラダ・しらすおろし・生ひじき炒り煮さくさくの鰯のフライを手作りタルタルソースたっぷりで満... 続きを読む>>

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2013/06/03 UP!サバ塩焼きで夜ご飯 by Ewayuri(エバユリ)さん

サバ塩焼きで夜ご飯 by Ewayuri(エバユリ)さん

先日ドンキの魚売り場で見つけた鯖の切り身。私、実はサバの皮の柄が気持ち悪くてあまり好きじゃないんです味は好きなんですけどね。あの柄がね、何とも苦手。でも急に焼... 続きを読む>>

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2013/05/31 UP!超~簡単!サーモンンとたこのハーブ焼き by とまとママさん

超~簡単!サーモンンとたこのハーブ焼き by とまとママさん

スパイスクッキングで混ぜて焼くだけ~!とっても簡単で美味しい~オリーブ多めでソース代わりにしてみました。 続きを読む>>

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2013/05/30 UP!魚嫌いの子供が食べられた!おばぁちゃんの思い出♪カレー味のサバの竜田揚げ by 槙 かおるさん

魚嫌いの子供が食べられた!おばぁちゃんの思い出♪カレー味のサバの竜田揚げ by 槙 かおるさん

スパイスでお料理上手:子どもも大好き!わが家の人気おかずおいしさアップのコツに参加させて頂いております今回使いましたのはハウスのカレーパウダー顆粒厳選したスパイ... 続きを読む>>

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2013/05/29 UP!長芋のサーモン巻き塩麹大根のせ ☆【おもてなしおつまみ部門】受賞しました! by とまとママさん

長芋のサーモン巻き塩麹大根のせ ☆【おもてなしおつまみ部門】受賞しました! by とまとママさん

レシピブログさんの「 上撰 白鶴 生貯蔵酒」と楽しむおつまみレシピコンテスト 」に参加させて頂き、部門賞でおもてなしおつまみ部門を受賞しました。もっと気合を入... 続きを読む>>

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2013/05/29 UP!お弁当に*桜えびと玉こんにゃくの旨煮 by YUKImamaさん

お弁当に*桜えびと玉こんにゃくの旨煮 by YUKImamaさん

こんばんは~蒸し暑いですね~大阪。。5/29日はこんにゃくの日。って知ってました?たまたまのこのレシピをレシピブログの投稿時に初めて知ったママでした勉強不足... 続きを読む>>

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2013/05/27 UP!サバサンド by いーのさん

サバサンド by いーのさん

海外を旅する番組で登場したり、(国内の旅番組でもどこかのカフェで食べてたような)ちょっと前のレタスクラブにもレシピが載っていたり。さらには先週の男子ごはんで心平... 続きを読む>>

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2013/05/24 UP!鯖の味噌チーズ(甘麹)のお弁当 by YUKImamaさん

鯖の味噌チーズ(甘麹)のお弁当 by YUKImamaさん

こんばんは~暑かったですね~大阪は。おうちの前でホース片手にビッシャビシャになっても即カラッカラに乾いてましたよさんばんもにばんも^^ママも~ わ~イワ~イ... 続きを読む>>

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